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La sophrologie pour les enfants et les adolescents
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La sophrologie donne des outils pour maintenir la concentration, obtenir une meilleure mémorisation et avoir plus confiance en soi.
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Elle peut également aider à évacuer les peurs ou les colères et trouver sa place dans la vie.
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La sophrologie va aussi permettre à l'adolescent de passer le cap du changement physique, mental et émotionnel.
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